SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

na czym w

  • dysproporcja

    Post
    Trening dla początkujących

    fota na dzisiejszy dzien odpada bo nie jestem w domu , to wiecie jak/czym to poprawic ?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2010-07-13 21:00:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • poczatek??!!

    Post
    Doping

    oj dało do myslenia... ale jak pisza w tym poscie, to poziom testosteronu przywroci clomid.. wiec chyba nie ma sie czym martwic?? i jakie moga jeszcze wystapic skutki uboczne?? mam zamair zrobic po jedym cyklu z metanabolem i deca... i na tym koniec zabawy... spokoj na conajmniej 5 lat..:-]

    Odpowiedzi: 38 Ilość wyświetleń: 3520 Data: 2004-03-10 19:47:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • koks a kondycja ?

    Post
    Doping

    W czym problem? Nie dajesz rady kondycyjnie na treningach czy sparingach? Jaką siłę chcesz zwiększać? Statyczną? Dynamiczną? Zmieniony przez - _Knife_ w dniu 2005-05-11 11:22:17

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 3046 Data: 2005-05-11 11:20:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina - gdzie najwiecej ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    Na zagranicznych bordach jest w czym wybierac , w przeciwieństwie do Polski:(

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 3411 Data: 2007-06-03 13:51:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Artykuły dotyczące układania diety

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Na pewno warto poczytać. Jednak jeżeli masz coś konkretnego na myśli, to napisz tutaj w czym problem i postaramy się Tobie wyjaśnić.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1078 Data: 2017-07-11 13:35:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy warto??

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale tylko jak wiesz od kogo kupujesz :D !! bo to ze ktos ma w ofercie na stronie odzywki nie znaczy ze je dostaniesz jak pisze kupuj nie tylko ze sklepow internetowych, ale rowniez od ZAUFANYCH na allegro kanar wie o czym mowie Zmieniony przez - Biniu w dniu 2004-10-26 10:16:04

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1060 Data: 2004-10-26 10:15:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • trenign dla początkującego.

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY PORADNIK KROK PO KROKU NA KAŻDYM POZIOMIE ZAAWANSOWANIA: ROBIMY FORMĘ: PIERWSZY TRENING: Trening ACT

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1056 Data: 2007-04-26 20:47:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TRENING na cyklu

    Post
    Doping

    a jesli spelniasz wyzej wymienione aspekty to: tuz po treningu dzwonisz po taxi, wsiadasz , prosisz aby taxiarz cie wniosl na gore i polozyl, po czym lezysz tak do nastepnego treningu a tak powaznie to sam mialem podobny problem wiec: po pierwsze poszukaj w wyszukiwarce, a po drugie z dyskisji wyniklo ze wskazana ilosc treningu to 3x w tyg [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2005-01-11 18:05:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 zestawy ZMA aptecznego do sprawdzenia

    Post
    Odżywki i suplementy

    ej ludzie... dzisiaj pani w aptece mnie pogonila i powiedziala ze "Zincas forte Farmapol" jest na recepte i moge sobie pomazyc ze mi sprzeda to cudo. co jest grane? czym to zastapic bo to chyba cynk jest?

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2901 Data: 2005-06-30 20:30:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ROTR 7 - wyniki!

    Post
    Scena MMA i K-1

    A ja zawsze w Tanka wierzylem Ma chlop, ma czym uderzyc gdzies kiedys byl filmik w Necie jak cisnie na klate jakis nieziemski, poganski ciezar.

    Odpowiedzi: 31 Ilość wyświetleń: 3706 Data: 2005-05-08 17:33:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • +/- Dopingu

    Post
    Doping

    a dlaczego niby mam uważać, że kogoś oszukuję? nie staruję w zawodach. laikom mówię, że nie biorę bo i tak nie wiedzą czym jest doping, więc po co ich słuchać? plusy: siła, masa, wytrzymałość, sex, poprawa nastroju większa pewność siebie i chęci do działania. minusy: coś tam spadnie po cyklu, czasem libido gorsze przez chwile po cyklu, wątroba %-) [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1872 Data: 2012-11-22 13:45:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Cieżko

    Post
    Usuniete tematy

    Wpadłem do tego działu tylko na chwilę i z ciekawości o czym tutaj piszą. Kupiłem ławkę rok temu. Kontakt przez mail i gg był... zerowy. Staramy się odpisywać na każdego maila, i odpowiadać na każde zapytanie skierowane do nas przez GG, staramy się też odbierać każdy telefon. - dobrze, że chociaż się staracie... Po wystawieniu odpowiedniego [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1229 Data: 2009-01-31 14:06:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja cynkiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] prawo dzialac trzeba wziac x2 lub x3 nawet... co do dodatku l-teaniny, wiele osób mysli, ze posiada ona jedynie dzialanie uspokajajace, relaksujace, ale ona wlasnie daje tez fajne skupienie. Jej dzialanie pozwala nam skupic uwage na tym, czym sie zajmiemy, z dobrym dodatkiem stymulantow potrafi naprawde robic robote. Cos w podobie jak l-tyrozyna

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3320 Data: 2021-10-05 16:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Problem z tłuszczem na brzuchu.

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    dokładnie najpierw musisz wrzucić na siebie kilkanascie kg, wtedy bedzie w czym rzezbic

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 956 Data: 2016-05-22 10:15:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Nie masz pojęcia o czym piszesz Metodyczne podpowiedzi dostałeś skorzystasz lub nie Zmieniony przez - jaaaaa85 w dniu 2022-03-02 20:17:07 No fajnie napisałeś, teścia 500 właśnie planuje. Masteron fajnie, że podałeś ile długi, ile krótki, dzięki. Obawiam się o łysienie, mam nadzieję, że z tym będzie git. Czemu by do tego oxy nie dorzucać to np [...]

    Odpowiedzi: 47 Ilość wyświetleń: 1953 Data: 2022-03-02 20:30:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta masowa 81kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam planuje diete masowa i potrzebuje małej podpowiedzi do jej ulepszenia. Oczywiscie kurczak bedzie zamieniany z rybami a brokuły z innymi warzywami. Co jeszcze zmienic na lepsze? Współczynnik BMR 1923.83 Aby utrzymać wagę Kalorie 2981.94 Węglowodany 55% 1640.07kcal = 410.02gram Białko 15%% 447.29kcal = 111.82gram Tluszcz 30% 894.58kcal = [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 979 Data: 2013-10-21 18:36:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kciuk w góre

    Post
    Sztuki Walki

    Andrew418 wydawać się może Dobre przyłożenie z tego jest. Lewy prawy prosty, po czym na odchodne bijesz lewy j/w. Fajnie wchodzi

    Odpowiedzi: 21 Ilość wyświetleń: 4215 Data: 2011-06-12 11:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Witaj. Na poczatek poczytaj troszkę, by wiedziec "w czym szum" TRENING: ĆWICZENIA I ZASADY TRENINGOWE: http://www.kulturystyka.pl/atlas/ JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY: http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 PIERWSZY TRENING: Trening ACT [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1096 Data: 2003-12-10 23:19:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta POMOCY

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] ?? Moj brat jak miał 15 to normalnie zrobił sobie diete na mase i fajnie przybrał // w dodatku same miecho bez tłuszczu. Rodzice tak czy siak muszą nakarmić dziecko, wiec nie widze w czym jest problem Normlanie założmy Rodzic kupuje synowi kg miesa + kg ziemniaków / wiec jaka jest roznica jeśli zamiast tego kupi kg kurczaka + kg ryżu ŻADNA ??

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1426 Data: 2010-04-03 19:10:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Siłownia przed bieganiem

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Wielce ogromnym kulturystą nie chce być, chce zwiększyć masę mięśniową i dobrze wyglądać, ale najpierw chce zrzucić kilogramy na tyle, żeby moje mięśnie były widoczne, przy czym zwiększyć siłę, szybkość, wytrzymałość itp. Odnośnie BCAA, jestem jednym z grona ludzi, którzy wolą naturalne surowce niż odżywki. :) Szkoda, że ludzki organizm jest na [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 521 Data: 2014-05-16 20:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)